Bei der klassischen Massage kommen verschiedene Techniken wie z.b. Knetungen, Streichungen, Reibungen etc. zur Anwendung.
Dabei wird ganz gezielt an bestimmten "Problemzonen" gearbeitet, um die Verspannungen im Muskel zu lösen. So können überanstrengte Muskelzüge entlastet werden, die das betreffende Gelenk immer wieder in eine falsche Position bringen und somit oft der Auslöser für wiederkehrende Beschwerden sind.
Dieses ist sehr häufig an den Wirbelgelenken der Fall. Meist wird die Massage in Verbindung mit Wärmetherapie angewendet.
